domingo, 5 de junio de 2016

Power 20 - 20 Minute Workouts v1.4

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Descripción
Siga estas rutinas de entrenamiento cuidadosamente diseñadas para ponerse en forma de manera rápida. Realice un entrenamiento de cuerpo completo. Ejercitará los músculos de brazos, piernas, glúteos, pecho, cuello, abdominales y espalda por igual. Realice los ejercicios en entornos cada vez más lujosos, comenzando en el gimnasio y trasladándose luego a un yate y a una mansión. El entrenamiento de Power 20 mejora la condición física general con ejercicios enfocados en la fuerza, el equilibrio y el tono muscular.

✓ Le guía a través de un entrenamiento completo de 20 minutos para todo el cuerpo✓Mejora el estado físico general: la fuerza, el equilibrio y el tono muscular.
✓ Sin equipo necesario.
✓ Escuche su propia música mientras lo usa.
✓ Apto para diabéticos: ayuda a disminuir los niveles de azúcar en sangre.

PREMIOS CONSEGUIDOS POR LA APP:

✓ Codiciada lista de las mejores aplicaciones de Greatist de 2014.
✓ Elle Magazine: Mejor aplicación de salud física para llevar con usted de vacaciones.
✓ About.com: Una de las mejores aplicaciones de ejercicios y salud física para iPhone e iPod Touch
✓ Greatapps.com: La mejor aplicación de entrenamiento que han encontrado.

Coloque su teléfono o tableta en el suelo, toque en Inicio y, en cuestión de segundos, estará arremetiéndose, realizando estiramientos, saltando, sumergiéndose y zambulléndose. Una astuta guía le muestra cuándo descansar y cuándo moverse. Al final de 20 minutos, estará jadeando, sudando y sonriendo. ¡Es como tener su propio entrenador personal donde quiera que esté!
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